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3/19日（木）　休診です。代わりに　春分の日　3/20日（金）午前中、診療いたします。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

↑昨日のバイクトレーニング。　1時間で34ｋｍは、かなり辛いです。最初から最後までずーーーーと気が抜けない感じで、しかも最後の2分くらいは、足らないと分かり、更にスピードアップでヘロヘロになりました。

2026年3月18日

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