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最近のバイクトレーニングです。いつも１時間で33KM走ればOKとしていましたが、今回は、34KMを目指してやってみました。

↑大体、頑張ってこんな感じです。頑張らないと34KMは越えないのでこれでもかなり上出来です。

↑これは、最初から気を抜かないで、34KMを超える目標でず―――と漕ぎまくっていました。しかも最後の５分くらいは逆算してぎりぎりであることが分かるとそこから、また激漕ぎをするというなかなかハードな感じでした。

↑やっぱり少しでも気を抜くと34KMはいかないですね～。でもこれでもかなり上出来です。一回34KMを超えると、それを目標に頑張ってしまうので、いいのか悪いのか・・・・気楽にやりたいんですがなかなかうまくいかないものです・・・

2026年2月4日

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